что делать с ленью
  • Как правило, лень – это отсутствие мотивации. Попробуй себе предложить что-то, от чего ты точно не откажешься, и тогда поймешь, что способен на многое ради своего «ХОЧУ».
  • Если лень возникает от слова «НАДО», то взвесь хорошенько, нужно ли это лично тебе. Вдруг ты просто исполнитель чужой роли? Тогда несомненно, тебя это тяготит (хотя порой и бессознательно), и тебе лень работать или достигать результаты для кого-то другого.
  • Учись сдерживать обещания, хотя бы самому себе. Если с понедельника пообещал заняться спортом, то вперед! Это повысит самооценку и даст веру в свои силы. В противном случае – ты лишь в очередной раз назовешь себя ходячей ленью и разочаруешься.
  • Окружай себя деятельными и целеустремленными людьми. Если твое окружение сплошь и рядом состоит из подобно лежащим на пляже морским котикам, лениво потягивающим ластами, то рано или поздно ты присоединишься к ним.
  • Будь напористей! Очень часто лень возникает из-за сильного в себе разочарования. У тебя что-то не получилось, либо вышло не так, как ожидалось в самом начале. Это не повод хандрить! Тебе бросили вызов, неужели ты не хочешь его принять? 😉

Ваш психолог: Дарья Фомичева

Рассказать об этой статье другим: