Здесь важно понять, что есть женщины, которые видят в детях свое предназначение, а есть те, кто, конечно, ценит и любит детей, но для них это не путь самореализации. И осуждать одних или других было бы странным, потому что это просто тема своего предназначения в жизни. Это не значит, что та мама, что живет детьми какая-то домашняя клуша, а та, что убежала на работу при первой возможности не мать, а кукушка. Поэтому мне бы очень хотелось донести до всех мам, что каждый видит свою радость в чем-то своем. И это нормально. И это не повод для споров и осуждения.
Дело в том, что мы наполняемся энергией тогда, когда заняты любимым делом. Если женщина занимается воспитанием детей, она черпает силу из этого занятия. Это значит эмоциональное выгорание ей не грозит. Другое дело, если женщина из-за обстоятельств вынуждена заниматься детьми и хозяйством, имея при этом желание самореализоваться как учитель, бухгалтер, кассир и так далее.
Нелюбимое занятие отнимает силы и забирает энергию, становясь идеальным источником для развития эмоционального выгорания. Представьте, какое это мучение заниматься нелюбимым делом, которое тяготит!
Ценную информацию о стадиях эмоционального выгорания, а также практические рекомендации по профилактике вы найдете в этой статье.
Почитать другие статьи